El caiac de mar és una activitat esportiva i de lleure cada cop més popular a la Costa Brava i arreu del litoral català. L’Estartit és ideal per gaudir d’espais naturals únics, explorar cales amagades i connectar amb el mar de manera íntima. Però també comporta responsabilitats. La Taula de Cogestió Marítima del Litoral del Baix Empordà, amb el suport de la Generalitat de Catalunya, ha elaborat un conjunt de recomanacions clau per practicar el caiac amb consciència i civisme:
Tothom preparat per l’aventura
- Consulta la previsió meteorològica, especialment vent i estat del mar.
- Planifica la ruta segons la teva experiència i l’època de l’any.
- Porta equipament bàsic de seguretat (armilla salvavides, calçat antilliscant…).
- Disposa d’un sistema de comunicació amb cobertura (telèfon mòbil, ràdio VHF canal 16).
- Coneix la normativa dels espais protegits marins on naveguis.

Respecte pel medi ambient
El litoral del Baix Empordà és ric en biodiversitat i ecosistemes fràgils. Algunes bones pràctiques ambientals són:
- Evita les zones de banyistes i utilitza els canals d’accés a les cales.
- No toquis les roques amb el caiac i transporta’l amb cura.
- No desembarquis sobre vegetació o altres organismes sensibles.
- No alimentis la fauna, observa-la en silenci i a distància.
- Segueix els camins habilitats per evitar danyar els sistemes dunars.
- Intenta recollir qualsevol deixalla flotant que trobis, especialment plàstics.

Convivència i civisme al mar
Compartim el mar amb altres usuaris: banyistes, embarcacions, pescadors… Per això cal:
- Desembarcar ocupant el mínim espai possible, preferentment en zones desocupades.
- Gaudir de la navegació en silenci, escoltant i observant.
- No fer foc en cap circumstància.