{"id":11176,"date":"2016-09-07T16:35:23","date_gmt":"2016-09-07T16:35:23","guid":{"rendered":"https:\/\/beta.cnestartit.com\/bodywave-bienestar-corporal-y-mental\/"},"modified":"2024-05-19T08:30:10","modified_gmt":"2024-05-19T08:30:10","slug":"bodywave-bienestar-corporal-y-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/bodywave-bienestar-corporal-y-mental\/","title":{"rendered":"BODYWAVE: el bienestar corporal y mental"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">NUEVA TEMPORADA los jueves de 19.30 a 21h<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Clases dirigidas en grupos reducidos donde se trabaja la concentraci\u00f3n, las posturas y la respiraci\u00f3n mediante la combinaci\u00f3n de diferentes disciplinas orientales como el Tai-Chi y el Chi-Kung, y occidentales como el Pilates, con las bases de un ejercicio completo y saludable: la fuerza, la flexibilidad y la resistencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cada sesi\u00f3n de forma gradual y progresiva se va incrementando el trabajo: calentando la musculatura, tonificando y flexibilizando con mucho cuidado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se combinan movimientos din\u00e1micos y suaves, trabajando la resistencia cardiovascular y volviendo de forma gradual y progresiva a la calma y al relax.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1975 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/cnestartit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/20150402_201624.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NUEVA TEMPORADA los jueves de 19.30 a 21h Clases dirigidas en grupos reducidos donde se trabaja la concentraci\u00f3n, las posturas y la respiraci\u00f3n mediante la combinaci\u00f3n de diferentes disciplinas orientales como el Tai-Chi y el Chi-Kung, y occidentales como el Pilates, con las bases de un ejercicio completo y saludable: la fuerza, la flexibilidad y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9546,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[250],"tags":[],"class_list":["post-11176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades-y-eventos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11176\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.cnestartit.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}